Dom krajanov Dragomer, 23.oktober 2024
V sredo, 23.10. 24 smo izvedli skupinsko hipnozo na temo POPOLNOST oz. perfekcionizem.
Popolnost se pogosto razume kot stanje, kjer ni potrebnih nobenih izboljšav ali popravkov. Vključuje vse kar obstaja. Mnogi ljudje si prizadevajo biti popoln, kar pa lahko vodi v stres in nezadovoljstvo, saj so imperativi popolnosti posameznikov pogosto nedosegljivi.
Popolnost je težnja po iskanju idealnih standardov in pričakovanj v različnih vidikih življenja. Ljudje, ki so perfekcionisti, si pogosto postavljajo zelo visoke cilje in so nagnjeni k temu, da se osredotočajo na dosego popolnosti v svojih nalogah ali osebnih odnosih
Kaj vse počnemo, da smo popolni:
- Postavljamo visoke standarde: Perfekcionisti imajo pogosto nerealno visoka pričakovanja do sebe in drugih.
- Imamo strah pred neuspehom: Strah pred napakami nas lahko paralizira in otežuje sprejemanje odločitev.
- Smo preveč samokritični: Pogosta je samokritika, tudi ko je dosežen uspeh, ker prevladuje mnenje, da bi lahko dosegli še več.
- Smo nezadovoljni: Kljub dosežkom se lahko počutimo nezadovoljni, ker ne dosegamo idealnih standardov, ki smo si jih postavili.
Popolnost lahko vodi do negativnih posledic, kot so stres, tesnoba, izgorelost in težave v medosebnih odnosih. V nekaterih primerih je lahko koristno mišljenje, vendar pa je pomembno najti ravnotežje med prizadevanji za odličnost in sprejemanjem človeške nedoslednosti.
Ali imamo popolnosti preveč ali premalo smo ugotavljali med hipnozo ob zgodbi mladega dekleta, ki išče svojo popolnost.
V kolikor vas zanimajo takšna srečanja ste dobrodošli, da se nam pridružite!
Nova skupinska hipnoza bo v petek 8.11.2024 v Domu krajanov Dragomer na temo: IMETI SE RAD.
Lepo vabljeni!
Marjetka Harl Rojec
